Denizli İl Sağlık Müdürü Berna Öztürk’ten Sıcak Hava Uyarısı Risk Gruplarını Açıkladı

Denizli İl Sağlık Müdürü Uz. Dr. Berna Öztürk, mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıklarının halk sağlığını tehdit ettiğini belirterek, özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastaların yüksek risk grubunda olduğunu açıkladı. Öztürk, vatandaşların günün en sıcak saatlerinde dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.

Sıcak Çarpması ve Risk Grupları İçin Önlemler

Uz. Dr. Berna Öztürk, aşırı sıcakların vücut ısısının dengede tutulmasını zorlaştırdığını ifade etti. Dört yaşından küçük çocuklar, 65 yaş üzeri bireyler, hamileler, kronik rahatsızlığı olanlar ve açık alanda çalışanlar en büyük risk altındaki gruplar olarak sıralandı. Sıcak çarpmasının acil tedavi gerektiren ve kalıcı hasara veya ölüme yol açabilen ciddi bir durum olduğunu belirtti.

Sıcak çarpması belirtileri arasında 39,4°C üzerindeki ateş, kuru ve kırmızı cilt, terlemenin durması, bulantı, kusma, baş ağrısı, baş dönmesi ve şuur bulanıklığı yer alıyor. İlk yardım müdahalesinde kişinin serin bir yere alınması, gevşek giysilerinin gevşetilmesi, soğutulmaya çalışılması ve bilinç kaybı varsa sıvı verilmemesi gerektiği bildirildi. En yakın sağlık kuruluşuna başvurulması hayati önem taşıyor.

Öztürk, 10.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamasını, dışarıda bulunulduğunda ise açık renkli ve bol giysiler tercih edilmesi, şapka ve güneş gözlüğü kullanılması gerektiğini söyledi. Kronik hastalıkların sıcak havalarda ağırlaşabileceği uyarısında bulundu.

Bebekler, çocuklar, engelliler ve hayvanların park halindeki araçlarda kesinlikle yalnız bırakılmaması gerektiğini vurgulayan Öztürk, susuzluk hissi olmasa bile günde en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmesini önerdi. Yağlı besinlerden kaçınılması, bol sebze ve meyve tüketilmesi, spor aktivitelerinin ise serin saatlere bırakılması tavsiye edildi. Vücut ısısını düşürmek için sık sık duş alınması veya yüz, boyun, kol ve bacakların soğuk suyla ıslatılması gerektiği belirtildi.

Sıcaklık Kaynaklı Diğer Sağlık Sorunları

İl Sağlık Müdürü Öztürk, güneş çarpmasının yanı sıra sıcak bitkinliği, sıcak krampları, isilik ve güneş yanıklarının da acil müdahale gerektirebileceğini bildirdi. Aşırı terleme ve sıvı kaybına bağlı sıcak bitkinliğinde derinin soğuk ve nemli olabileceğini, bu durumda kişinin serin bir yere alınarak tuzlu ayran gibi sıvılarla desteklenmesi gerektiğini belirtti. Genel durum düzelmezse sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiğini ekledi.

Öztürk, vatandaşların hem kendi sağlıklarını hem de çevrelerindeki risk grubundaki bireylerin durumlarını sıcak havalarda yakından gözlemlemelerinin önemini vurguladı.

• #Berna Öztürk
• #Denizli Sağlık