Yüksek Tansiyon Felç Riskini Artırıyor Milyonlarca Kişi Habersiz

İngiltere Ulusal Sağlık Servisi (NHS) verilerine göre, Birleşik Krallık’ta yaklaşık 4,1 milyon kişi yüksek tansiyon hastası olduğunun farkında değil. Belirgin şikayetlere yol açmayan yüksek tansiyon, ‘sessiz katil’ olarak biliniyor ve felç riskini yıllarca artırabiliyor.

Dünya İnme Örgütü, küresel felç vakalarının yarısından fazlasının yüksek tansiyonla ilişkili olduğunu belirtiyor. Kontrol altına alınmayan yüksek tansiyon, damarlarda hasara, daralmaya ve tıkanıklığa neden olabiliyor. Bazı vakalarda damar yırtılmaları da görülebiliyor.

Belirti Vermeyen Tehlike

Kardiyoloji uzmanı Dr. Francesco Lo Monaco, yüksek tansiyonun en büyük tehlikesinin belirti vermeden ilerlemesi olduğunu ifade etti. Kişilerin kendilerini sağlıklı hissetmelerinin, tansiyonlarının normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Lo Monaco, aktif ve sağlıklı görünen kişilerde dahi yüksek tansiyonun görülebileceğini belirtti.

Uzman, tansiyonun yalnızca kişinin hislerine dayanılarak anlaşılamayacağını, düzenli ölçümün kritik önem taşıdığını ekledi.

Yüksek Tansiyon Değerleri ve Önlemler

Klinik ölçümlerde 140/90 mmHg ve üzerindeki değerler, evde yapılan ölçümlerde ise 135/85 mmHg ve üzerindeki değerler yüksek tansiyon kabul ediliyor. Tek bir ölçümle tanı konulamayabileceği için tekrarlanan ölçümler ve evde tansiyon takibi önem taşıyor.

Yüksek tansiyon riskini azaltmak için beslenme ve yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesi öneriliyor. Tuz tüketimini sınırlamak, dengeli beslenmek, düzenli fiziksel aktivite yapmak, sigara ve alkolü sınırlamak ile tansiyon ve kolesterol değerlerini düzenli kontrol ettirmek bu önlemler arasında yer alıyor.

• #Felç Riski
• #yüksek tansiyon